　　如果你對工作感到厭煩，你該怎么辦？如何來改善這種情況？或許更重要的是：找到你喜歡做的事情。
　　創造新的挑戰
　　你可以嘗試能否加入一些新鮮元素或者用另外一種方式來對待它。不用坐在那里等待任務降臨，盡可以大膽挑戰自我，給自己設立更高的要求，探索新項目，設定能夠激勵自己的任何目標并不斷追求。
　　和有趣的人一起工作
　　盡量遠離無聊的人，以及負能量發射源。有趣的人可能是你熟悉的同事，或者你可以加入一個新的團隊，甚至加入網上你感興趣的社團。
　　清理工作空間
　　有人喜歡通過清理辦公桌來緩解焦慮，你可以以批評的眼光來審視周圍的事物并且問自己：這些東西有必要在這里嗎？怎么讓它們更簡單一點？這樣做的好處是你可以額外獲得一　個干凈整潔的辦公環境，讓心情好一些。
　　發展一個愛好
　　你可以尋找一個新愛好，比如徒步旅行、編織、繪畫、演奏樂器、騎車、烹飪、攝影……什么都可以，如果你有某種專長，也可以教別人，幫助他人也能緩解厭倦。
　　提高你的技能
　　嘗試學習一種新的技能，試著挑戰自己，不論這項技能是電腦程序、寫作、Adobe或者別的。你以后很可能會在工作中用到它，甚至還能從自己精通某樣技能中得到成就感。
　　換一個電腦桌面
　　換桌面也會讓人心情舒暢。當你覺得拖拖拉拉不想工作的時候，可以上網瀏覽桌面背景圖片網站，直到找到中意的桌面圖。更換桌面背景的時候，順便把桌面圖標清理一遍，電腦看起來更整潔了。
　　給自己放個天假
　　當你不在狀態時不要強迫自己做任何事情。有時候你只是需要讓自己精神振作，重新精神煥發。工作之余，你可以通過閱讀、睡覺、健身來放松身心，讓大腦休息。你還可以抽空想想自己最在意的事情，讓自己完全放松，規劃自己的人生。
　　增加自己的財富
　　你可以做一些增加自己財富的小事情，比如你還沒有存款賬戶，那么趕快去銀行開個戶，或者開始記賬，做一個每天的收入支出明細表。你還可以研究研究股票和基金，哪怕只讀讀關于個人理財的書籍。